贺强在客厅餐桌前坐下来，端起碗吃饭，并没有等待冷嫣然。

冷嫣然在楼梯口站了许久，最后和王妈一起下的楼。

她下楼之后，默默坐到贺强对面吃饭，神情依旧有些低落。

贺强没和她说话，吃完饭，喝了杯水，转身进了健身房。

健身房就在一楼，面积有一百多平。

里面的设施很齐全。

跑步机、坐姿推胸器、哑铃、杠铃、臂力棍、龙门架……

为了防止摔伤，地上铺着厚厚的地毯。

贺强把窗户打开，方便通风，而后开始锻炼身体。

原主的体力太差了，而他属性点不足，也没法立刻提升体质，只能自行锻炼了。

再一者，他也喜欢锻炼时那种挥汗如雨的快感，会让人觉得活得很真实。

他在场地中央做了一些伸展拉伸动作，接着就开始跑步。

一开始设置的速度不快，算是慢跑。

但是跑了不到一公里，这副身体就汗水津津，开始呼吸困难了。

他咬牙坚持着，最终跑完了两公里。

从跑步机上下来，他热得够呛，扶着膝盖喘气。

休息片刻，补了补水，他脱掉上身的T恤，开始练力量。

推胸器，练臂力、胸肌……

臂力棒，练臂力、胸肌、后背肌肉……

龙门架，练腰腹肌肉群、腿力……

一通锻炼下来，他浑身都被汗水湿透，连头发都黏在了额头上，感觉非常爽。

不过他并未就此停下来，因为他此时一边锻炼，一边观察着系统面板。

【宿主：贺强；

力量：62（32%提升中）

速度：53（16%提升中）

体质：60（49%提升中）

智力：95

颜值：79

感知：55

男人力：6】

系统面板和之前差不多，所不同的是，贺强锻炼的时候，力量、速度、体质三个属性后面分别出现一个小进度条。

小进度条随着他的锻炼，正在慢慢提升。

如果进度条满了，等于白得一个属性点。

不过这进度条涨得有点慢。

他每每要咬牙做好几个动作，进度条才会提升1%。

不过他并未放弃，继续咬牙练着。

他今天的目标很明确，那就是将体质提升一点。

“一、二、三——”

贺强坐在推胸器前，双臂展开，抓着手柄，用力往前推。

他的动作很舒展，虽然身体偏瘦，但肌肉依旧鼓了起来，充满了力量感。

由于他练得太投入，并未注意到门口的情况。

冷嫣然不知何时，竟是站在门口看着他。

她本来只是好奇，想看一眼就离开的。

但当她看见贺强在推胸器上把重量推到极限时，手臂上的肌肉极致绷紧，展现出强大的力量感，她的脚步停住了。

她就那样看着，看得有点出神，竟是靠在门框上忘记离开了。

说起来，她还是第一次见到这样阳刚有男人味的贺强。

他的身体很瘦，并不健美。

但他撸铁的时候，脸孔涨红，满头汗水，肌肉丝丝暴起的模样，真的很迷人。

他的意志力很强大，好几次弯折臂力器的时候，都有点折不动了，但他怒吼一声，愣是给折进去了。

冷嫣然看着他，心里感到很迷惑。

她发现贺强好像真的变了。

以往的贺强，总是一副柔柔弱弱的模样，也从不会进健身房锻炼。

可他现在不光练了，而且还练得很投入，简直让人不敢相信自己的眼睛。