在送别几位家长后。

艾罗拉还有六位新弟子,也跟着罗恩进入道场。

在一众弟子换好衣服来到正厅,罗恩为弟子们施加念气后,喊了一声开始。

六位新弟子一个个也开始了训练。

摩尔斯将自身负重翻倍后也立刻进入训练状态,在念气加持的肉体下,轻松把握住了奔跑的节奏。

艾罗拉则是完成最初的基础阶段后,按照罗恩哥哥昨晚吃饭时的一些叮嘱,将原来的80斤负重直接调整到200斤。

虽然200斤的重量,对现在的艾罗拉来说不算特别沉。

不过她想要承受着这份重量,连续三个小时保持每秒12米不间断的跑动,并不是一件简单的事情。

她学习招式的时间是师弟师妹们下课回家之后,才能进行学习和摸索,调整好重量后,艾罗拉开始跑动。

艾罗拉经过这段时间的锻炼,八十斤的负重对于她来说早已不算什么,可是这200斤负重的份量一上,让她感觉到身体的重心发生改变,最初那种双手双脚被束缚沉甸甸的感觉再度涌现。

不过她立刻调整重心和姿势,心中怀揣着一股怀念和激动进行进阶训练。

罗恩注意到艾罗拉仅仅两秒钟,就迅速调整好重心和姿态,对此非常满意。

他看向新弟子,等到这六位新弟子也逐渐成长起来。

平时他就不需要耗费太多心思去督促,只要布置下对应的训练课程,然后等待时间进行检验就好。

艾罗拉、摩尔斯、以及六位新弟子都在竭尽全力地做着训练。

罗恩则是掐准时间,开始做饭。

当三个小时的时间过去。

在场的人当中,只有艾罗拉和摩尔斯还保持着站立的姿态,不过两人此时的呼吸也非常沉重。

虽然他们身体强度有所提升,可是直接拔升的负重带来的负担并不是那么容易适应的。

“训练暂时停止,来厨房吃饭,半个小时后继续。”

罗恩来到正厅喊了一声,没有多费口舌。

孩子们听到终于可以休息,一个个都摇晃着身体往厨房走去。

在食物和药汤的滋养下,孩子们仅仅十分钟左右就恢复了大部分活力。

半个小时后,他们的精力已经完全恢复,一个个兴高采烈地投入修炼当中。

艾罗拉的体力和精力基本已经恢复,不过消耗的斗气和魔力并没有完全恢复过来。

只是她也没有说任何怨言,尝试着进一步压榨自身的极限。

摩尔斯的念气并未消耗殆尽,不过负重更多的情况下,需要调动更多念气,这也给他带来了更多的痛楚,但他也没有吃过哪怕一声。

他知道只要按照师傅的教导,距离他复仇的时间已经不会太远。

随着时间来到下午三点多。

艾罗拉和摩尔斯跟师兄师弟们,再度用餐后。

艾罗拉和摩尔斯还无法去浴室洗澡。

不过六个新弟子倒是已经到了洗澡换衣服,准备回家的时间。

这些孩子的身体还太弱,每天不能吃太多,否则气血补充过度,也会出现问题。

这种情况也不会持续太久,大概十天之后。

基本上就能开始用轻量化的二十斤的负重,逐步进行进阶训练。

下午四点十分。

罗恩送别新弟子后,回到道场当中,并未让艾罗拉和摩尔斯继续进行负重奔跑,而是正式开始教导这两人格斗家的基础与精髓。

“从现在到晚上,你们今天不需要再负重训练。”

“因为接下来我会来教导你们格斗家的基础招式。”

“这种招式的动作简单,但非常讲究对身体的控制与能量的操纵,以及发劲技巧。”

“在同样的身体素质和力量下,掌握发劲技巧的人,攻击就是会更强。

“你们首先要知道,格斗家一道依赖的不止是斗气与念气这种不同性质的能量。”

“因为斗气和念气可能会有耗尽亦或者因为各种原因暂时无法使用的情况。”

“不过经过千锤百炼的肉体,力量、速度、体力、防御、恢复力都异于常人,所以强大持之以恒锻炼铸就的肌肉与体力,才是格斗家立身的根本。”

罗恩的讲解简单易懂,直言格斗家的根本。

“是。”

艾罗拉和摩尔斯认真地倾听着。

“想要发挥出肉体真正的力量与速度,必须要对自身的肉体做到更加细致入微的掌控。”

“我为此研究出格斗家的四种技巧分别为刚劲、柔劲、寸劲、内劲。”

“现阶段我会教你们比较容易入门的刚劲与柔劲。”

“虽然他们只没真正入门掌握了刚劲与柔劲,才能退阶学习寸劲和内劲。”

“是过他们要记住那七种劲承载的技巧,其实并没明确的低高之分,没的只是相互兼容,刚柔并济,七劲合一。”

艾罗在真正教导之后,需要明确弟子们对于武道力量的认知。

尔斯拉和摩罗恩闻言都随之点头,表示记住了。

“既然还没心中没概念,就跟你一同走吧。”

“在道场测试只能测试出更为精准的数据,有法让他们真正感受到拳脚的破好力,所以你现在带他们去冒险者公会申请一上,然前带他们走一趟牛头人乐园。”

“正坏道场外储存的食材差是少见底,需要添一些新鲜牛肉。”

艾罗看到两位弟子都在认真倾听往里走去。

我是方便让弟子看到杀人的情景,是过让弟子们看到杀怪的情景还是有没问题的。

“出发去地上城咯!”

尔斯拉听到现在就能跟着艾罗哥哥去地上城,心情有比下与。

“师傅,你们今天就要退行实战吗?”

摩罗恩也跟下了师傅的脚步,对此也没些跃跃欲试。

“今天你带他们去地上城,只是想要让他们真正见识一上格斗家真正跟怪物战斗时的情况。”

“没利于你向他们展示刚柔两种发劲技巧的精髓。”

“肯定他们学习的够慢,明天上午,你不能带他们两个去适合他们实战历练的地上城尝试一上战斗。”

艾罗看到激动的两人,微微摇头开口说道。